在2014年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 77.66克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 49.10克.
早餐: Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cheddar Cheese, Green Peppers, Egg, Butter. 晚餐: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Mayonnaise, Lettuce, Baked Potato (Peel Eaten), Just Like Stuffed Baked Potato, Chicken Drumstick, Red Gold Diced Tomatoes, Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Queso Fresco, Sour Cream. 小食/其他: Blue Bunny Sweet Freedom Black Raspberry Ice Cream Bars, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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