在2015年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 83.35克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 51.59克.
早餐: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Egg, Butter, Fresh Pork Sausage, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cottage Cheese. 晚餐: Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Green String Beans (from Fresh), Bratwurst. 小食/其他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cantaloupe Melons. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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