在2015年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 97.19克 | 蛋白质: 87.27克 | 碳水物: 54.16克.
早餐: Ham (Whole, Cured, Roasted), Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Cottage Cheese, Heavy Cream, White Flour, Egg, Butter, Blueberries. 午餐: Split Pea and Ham Soup, Dole Southwest Salad Kit. 晚餐: Applesauce, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Breast, Just Like Stuffed Baked Potato. 小食/其他: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|