在2015年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 87.53克.
早餐: Heavy Cream, Danish Pastry, baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butter. 午餐: Onions, Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Italian Sausage, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Prego Pizza Sauce, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. 小食/其他: Merlot Wine. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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