在2015年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 81.26克.
早餐: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butter, Heavy Cream, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Colby Cheese, Strawberries. 午餐: Bologna, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half). 晚餐: White Potatoes (Flesh and Skin), Trader Joe's Buffalo Chicken Wings, Bratwurst. 小食/其他: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Merlot Wine, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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