在2015年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1612 千卡
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脂肪: 88.52克 | 蛋白质: 112.00克 | 碳水物: 55.17克.
早餐: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, White Flour, Strawberries, Deli Sliced Ham, Egg, Butter. 午餐: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Colby Jack Cheese, Ground Beef (Cooked), Strawberries, Chicken Breast. 晚餐: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Crab Cake, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh & Easy Mango Salsa, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Merlot Wine. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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