在2015年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 57.56克 | 碳水物: 63.60克.
早餐: Cottage Cheese, Cream Cheese, Strawberries, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 午餐: White Rice, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (Cooked). 晚餐: T. Marzetti Original Slaw Dressing, Cabbage, Bratwurst. 小食/其他: Cantaloupe Melons, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Blue Bunny Sweet Freedom Snack Size Caramel & Vanilla Ice Cream Bars. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|