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eberg13的日记, 2016年06月9日

在2016年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
80.3 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月9日:
1288 千卡 脂肪: 73.31克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 47.29克.   早餐: Cheddar Cheese, Hashed Brown Potatoes, Adams Diced Onion, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Egg, Butter, Strawberries, Cottage Cheese. 晚餐: Thai Kitchen Coconut Milk, Dried Apricot, Broccoli, Dole Caesar Salad Kit, Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh. 小食/其他: Kraft Wheat Thins Original, Merlot Wine. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Yay! 
2016年06月9日 会员:: HCB
Good job there! 
2016年06月9日 会员:: warrenwinter
Good job! 
2016年06月9日 会员:: pandasmom

     
 

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