在2015年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 70.26克 | 碳水物: 77.16克.
早餐: Hashed Brown Potatoes, Strawberries, Blueberries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 午餐: Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Prego Pizza Sauce. 晚餐: Roasted Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 小食/其他: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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