开始日期: 2022年06月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 94.9 公斤 初次体重: 97 公斤
2024年09月7日	95.4 公斤	合理的
2024年09月5日	95.7 公斤	合理的
2024年08月16日	96 公斤	合理的
2024年08月14日	95.5 公斤	合理的
2024年07月30日	96.4 公斤	合理的
2024年07月29日	97 公斤	合理的
2024年07月28日	97 公斤	合理的
2024年07月27日	96.5 公斤	合理的
2024年07月26日	96.5 公斤	合理的
2024年07月25日	95.7 公斤	合理的
2024年07月24日	96.1 公斤	合理的
2024年07月23日	96 公斤	合理的
2024年07月13日	96.2 公斤	合理的
2024年07月11日	96.4 公斤	合理的
2024年07月10日	96.7 公斤	合理的
2024年06月29日	96.4 公斤	合理的
2024年05月3日	95.7 公斤	合理的
2024年04月30日	95.3 公斤	合理的
2024年04月29日	95.3 公斤	合理的
2024年04月28日	95.5 公斤	合理的
2024年04月27日	95.8 公斤	合理的
2024年04月26日	95.4 公斤	合理的
2024年04月23日	95.5 公斤	合理的
2024年04月22日	95.6 公斤	合理的
2024年04月21日	96.4 公斤	合理的
2024年04月20日	96.3 公斤	合理的
2024年04月16日	95.7 公斤	合理的
2024年04月14日	95 公斤	合理的
2024年04月13日	95 公斤	合理的
2024年04月12日	95.4 公斤	合理的
2024年04月10日	96.1 公斤	合理的
2024年04月9日	96.6 公斤	合理的
2024年04月6日	95.3 公斤	合理的
2024年04月5日	95.1 公斤	合理的
2024年04月3日	95.6 公斤	合理的
2024年03月30日	94.8 公斤	合理的
2024年03月18日	95 公斤	合理的
2024年01月26日	94.2 公斤	合理的
2024年01月24日	95.3 公斤	合理的
2023年12月4日	94.4 公斤	合理的
2023年07月27日	94 公斤	合理的
2023年07月19日	94.5 公斤	合理的
2023年07月14日	93.1 公斤	合理的
2023年07月10日	93.1 公斤	合理的
2023年07月4日	93.1 公斤	合理的
2023年07月3日	93.1 公斤	合理的
2023年05月25日	92.1 公斤	合理的
2023年05月21日	91.9 公斤	合理的
2023年05月20日	92.4 公斤	合理的
2023年05月14日	92.5 公斤	合理的
2023年04月30日	93.3 公斤	合理的
2023年04月23日	94.1 公斤	合理的
2023年04月18日	95 公斤	合理的
2023年04月13日	95.0 公斤	合理的
2023年04月7日	94.1 公斤	合理的
2023年04月4日	94.8 公斤	合理的
2023年04月3日	95.3 公斤	合理的
2023年03月30日	94.9 公斤	合理的
2023年03月10日	94.3 公斤	合理的
2023年03月4日	93.9 公斤	合理的
2023年01月26日	95.2 公斤	合理的
2022年12月16日	95.8 公斤	合理的
2022年11月21日	94.7 公斤	合理的
2022年11月19日	94.8 公斤	合理的
2022年11月18日	95.2 公斤	合理的
2022年11月16日	95.5 公斤	合理的
2022年11月14日	96 公斤	合理的
2022年11月10日	96.8 公斤	合理的
2022年11月6日	97.1 公斤	合理的
2022年10月29日	96.3 公斤	合理的
2022年10月15日	96.7 公斤	合理的
2022年10月14日	96.9 公斤	合理的
2022年09月27日	97.6 公斤	合理的
2022年09月25日	98 公斤	合理的
2022年09月24日	98 公斤	合理的
2022年09月23日	97.4 公斤	合理的
2022年09月22日	97.4 公斤	合理的
2022年09月21日	97.4 公斤	合理的
2022年09月20日	97.5 公斤	合理的
2022年09月19日	97.6 公斤	合理的
2022年09月16日	97.6 公斤	合理的
2022年09月15日	97.7 公斤	合理的
2022年09月14日	98.2 公斤	合理的
2022年09月9日	97.3 公斤	合理的
2022年09月7日	97.6 公斤	合理的
2022年09月6日	97.4 公斤	合理的
2022年09月3日	97.4 公斤	合理的
2022年08月27日	97.4 公斤	合理的
2022年08月25日	97.7 公斤	合理的
2022年08月21日	96.6 公斤	合理的
2022年08月19日	96.6 公斤	合理的
2022年08月18日	96.9 公斤	合理的
2022年08月17日	97.6 公斤	合理的
2022年08月14日	96.7 公斤	合理的
2022年08月4日	96.8 公斤	合理的
2022年08月1日	97.6 公斤	合理的
2022年07月28日	96.6 公斤	合理的
2022年07月22日	97.1 公斤	合理的
2022年06月28日	97.3 公斤	合理的
2022年06月27日	98.4 公斤	合理的
2022年06月24日	97 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 98.1 公斤
2022年06月20日	96.6 公斤	合理的
2022年06月3日	96.6 公斤	合理的
2022年06月2日	96.8 公斤	合理的
2022年05月31日	97.3 公斤	合理的
2022年05月7日	96.8 公斤	合理的
2022年05月6日	96.5 公斤	合理的
2022年05月5日	96.6 公斤	合理的
2022年05月4日	97.5 公斤	合理的
2022年05月2日	98.4 公斤	合理的
2022年05月1日	97.1 公斤	合理的
2022年04月30日	97.3 公斤	合理的
2022年04月29日	97.3 公斤	合理的
2022年04月28日	97.4 公斤	合理的
2022年04月27日	97.2 公斤	合理的
2022年04月26日	96.4 公斤	合理的
2022年04月25日	96.5 公斤	合理的
2022年04月24日	96.8 公斤	合理的
2022年04月23日	96.8 公斤	合理的
2022年04月22日	96.7 公斤	合理的
2022年04月21日	96.7 公斤	合理的
2022年04月20日	97.8 公斤	合理的
2022年04月19日	97.7 公斤	合理的
2022年04月18日	97.7 公斤	合理的
2022年04月17日	97.7 公斤	合理的
2022年04月11日	93 公斤	合理的
2022年04月5日	93 公斤	合理的
2022年03月26日	93 公斤	合理的
2022年03月10日	93 公斤	合理的
2022年03月5日	95.3 公斤	合理的
2022年03月4日	95.4 公斤	合理的
2022年03月3日	95.1 公斤	合理的
2022年03月2日	95.1 公斤	合理的
2022年03月1日	95.1 公斤	合理的
2022年02月28日	95.7 公斤	合理的
2022年02月25日	94 公斤	合理的
2022年02月24日	94 公斤	合理的
2022年02月22日	94.9 公斤	合理的
2022年02月21日	94.9 公斤	合理的
2022年02月17日	94.9 公斤	合理的
2022年02月13日	94.8 公斤	合理的
2022年02月12日	94.8 公斤	合理的
2022年02月10日	95.4 公斤	合理的
2022年02月9日	95.4 公斤	合理的
2022年02月8日	95.4 公斤	合理的
2022年02月1日	95.8 公斤	合理的
2021年12月26日	95.4 公斤	合理的
2021年12月24日	95.4 公斤	合理的
2021年12月23日	95.8 公斤	合理的
2021年12月22日	95.8 公斤	合理的
2021年12月18日	95 公斤	合理的
2021年12月17日	95.3 公斤	合理的
2021年11月17日	95.4 公斤	合理的
2021年11月15日	96 公斤	合理的
2021年11月8日	95.2 公斤	合理的
2021年11月7日	95.2 公斤	合理的
2021年11月5日	95 公斤	合理的
2021年11月3日	95.2 公斤	合理的
2021年10月31日	95.2 公斤	合理的
2021年10月28日	95.3 公斤	合理的
2021年10月26日	96.1 公斤	合理的
2021年10月25日	95.2 公斤	合理的
2021年10月10日	94.5 公斤	合理的
2021年10月6日	94.7 公斤	合理的
2021年10月4日	94.7 公斤	合理的
2021年09月30日	94.7 公斤	合理的
2021年09月29日	94.7 公斤	合理的
2021年09月28日	94.7 公斤	合理的
2021年09月27日	94.7 公斤	合理的
2021年09月26日	94.7 公斤	合理的
2021年09月25日	94.7 公斤	合理的
2021年09月24日	94.9 公斤	合理的
2021年09月23日	94.9 公斤	合理的
2021年09月22日	94.9 公斤	合理的
2021年09月21日	95.2 公斤	合理的
2021年09月20日	95.2 公斤	合理的
2021年09月16日	95.1 公斤	合理的
2021年09月15日	95.5 公斤	合理的
2021年09月7日	95.2 公斤	合理的
2021年09月4日	93.7 公斤	合理的
2021年08月5日	94.4 公斤	合理的
2021年08月1日	94 公斤	合理的
2021年07月28日	93.5 公斤	合理的
2021年07月22日	93.5 公斤	合理的
2021年07月20日	93.7 公斤	合理的
2021年07月19日	94.2 公斤	合理的
2021年07月17日	94.5 公斤	合理的
2021年07月13日	94.1 公斤	合理的
2021年07月7日	94.3 公斤	合理的
2021年07月1日	94 公斤	合理的
2021年06月30日	94.6 公斤	合理的
2021年06月28日	94 公斤	合理的
2021年06月27日	94 公斤	合理的
2021年06月24日	93.8 公斤	合理的
2021年06月23日	93.9 公斤	合理的
2021年06月21日	93.4 公斤	合理的
2021年06月19日	93.4 公斤	合理的
2021年06月18日	93.4 公斤	合理的
2021年06月17日	93 公斤	合理的
2021年06月10日	93.3 公斤	合理的
2021年05月25日	93 公斤	合理的
2021年05月14日	93.3 公斤	合理的
2021年05月3日	93.6 公斤	合理的
2021年04月30日	92.5 公斤	合理的
2021年04月29日	92.6 公斤	合理的
2021年04月26日	92.2 公斤	合理的
2021年04月17日	91.8 公斤	合理的
2021年03月24日	92.4 公斤	合理的
2021年03月23日	92.7 公斤	合理的
2021年03月21日	92.3 公斤	合理的
2021年02月10日	89.8 公斤	合理的
2021年02月8日	90.9 公斤	合理的
2021年02月7日	90.1 公斤	合理的
2021年02月6日	89.8 公斤	合理的
2020年11月12日	86.7 公斤	合理的
2020年11月11日	87.1 公斤	合理的
2020年11月9日	87.7 公斤	合理的
2020年11月8日	86.6 公斤	合理的
2020年10月30日	87.7 公斤	合理的
2020年08月22日	89.9 公斤	合理的
2020年08月12日	92 公斤	合理的
2020年07月31日	90.5 公斤	合理的
2020年07月30日	90.9 公斤	合理的
2020年07月28日	91.1 公斤	合理的
2020年07月25日	90.9 公斤	合理的
2020年07月13日	91.5 公斤	合理的
2020年06月17日	91.3 公斤	合理的
2020年06月6日	89.9 公斤	合理的
2020年05月31日	89.3 公斤	合理的
2020年05月27日	89.6 公斤	合理的
2020年05月23日	89.8 公斤	合理的
2020年03月18日	89.4 公斤	合理的
2020年03月13日	88.9 公斤	合理的
2020年02月29日	88.1 公斤	合理的
2020年02月4日	86.9 公斤	合理的
2020年01月29日	87.4 公斤	合理的
2020年01月28日	88.2 公斤	合理的
2020年01月27日	87.8 公斤	合理的
2020年01月4日	85.9 公斤	合理的
2020年01月3日	86.5 公斤	合理的
2020年01月2日	86.7 公斤	合理的
2019年12月30日	86.9 公斤	合理的
2019年12月29日	86.6 公斤	合理的
2019年12月27日	86 公斤	合理的
2019年12月21日	85.8 公斤	合理的
2019年12月3日	84.9 公斤	合理的
2019年12月2日	85 公斤	合理的
2019年12月1日	85.2 公斤	合理的
2019年11月30日	85.5 公斤	合理的
2019年11月12日	85.1 公斤	合理的
2019年10月31日	84.8 公斤	合理的
2019年10月23日	85.4 公斤	合理的
2019年10月15日	86.6 公斤	合理的
2019年10月11日	85.4 公斤	合理的
2019年10月5日	84.5 公斤	合理的
2019年10月4日	84.8 公斤	合理的
2019年09月29日	85 公斤	合理的
2019年09月27日	85.1 公斤	合理的
2019年09月26日	85.4 公斤	合理的
2019年09月17日	85.8 公斤	合理的
2019年09月6日	84.8 公斤	合理的
2019年08月27日	84.9 公斤	合理的
2019年08月21日	85 公斤	合理的
2019年08月20日	85.6 公斤	合理的
2019年08月14日	85.4 公斤	合理的
2019年08月13日	85.6 公斤	合理的
2019年08月12日	86.1 公斤	合理的
2019年08月8日	85 公斤	合理的
2019年08月3日	85.3 公斤	合理的
2019年07月31日	85.3 公斤	合理的
2019年07月25日	84.6 公斤	合理的
2019年07月24日	85 公斤	合理的
2019年07月22日	84.9 公斤	合理的
2019年07月16日	84.4 公斤	合理的
2019年07月10日	98.1 公斤	合理的

开始日期: 2019年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 84.1 公斤
2019年06月20日	83.2 公斤	合理的
2019年06月17日	83.5 公斤	合理的
2019年05月22日	84.1 公斤	合理的