在2021年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 70.71克.
早餐: Italac Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . 午餐: Marvi Cone Recheado Kit Kat, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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