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larissas.rocha
日记
2019年10月11日
larissas.rocha的日记, 2019年10月11日
larissas.rocha的个人资料
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在2019年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
85.4 公斤
最近减少:
12.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月11日:
202 千卡
脂肪: 7.57克 | 蛋白质: 12.84克 | 碳水物: 22.55克.
早餐:
Café com Açúcar, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Panqueca Low Carb.
更多的......
1363 千卡
运动:
循环训练 - 57 分钟, 徒步旅行 - 1 小时 和 35 分钟, Apple Health - 21 小时 和 28 分钟.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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larissas.rocha的体重历史
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