在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Café com Açúcar, Crepioca doce. 午餐: Kiwi, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Bolo de Laranja. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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