在2022年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 61.34克 | 碳水物: 134.43克.
早餐: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Panco Pão Sovado. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 小食/其他: Frutap Iogurte de Frutas Vermelhas, Twix Twix Triplo Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|