在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 136.07克.
早餐: Pilão Cappuccino Sabor Baunilha , Piracanjuba Leite em Po Integral, Sadia Mussarela, Crepioca, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Alface, Tomates Cereja, Coxão Duro Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Suco de Maracujá, Coxão Duro Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 小食/其他: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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