在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 20.40克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 92.87克.
早餐: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Banana com doce de leite. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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稳定体重
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