在2024年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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95.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 65.66克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 242.27克.
早餐: Café com Açúcar, Frimesa Doce de Leite, Pullman Pão Artesano Original, Hellmann's Maionese. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Friboi Fraldinha Assada. 晚餐: Fanta Guaraná, X Salada. 小食/其他: H2OH! Limoneto, Oreo Oreo Coberto, Brigadeirão, Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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