在2024年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 159.38克.
早餐: Café com Açúcar, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. 午餐: Suco de Limão, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nescau Sucrilhos, Frutap Iogurte Salada de Frutas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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