larissas.rocha的日记, 2023年03月10日

在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

94.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月10日:

448 千卡

脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 20.15克 | 碳水物: 64.71克. 早餐: Café, Queijo Branco, Panco Pão de Forma (25g). 小食/其他: Doce de Banana, Panco Pão de Forma (25g). 更多的......

4400 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 24 分钟, Apple Health - 23 小时和 36 分钟. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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