在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 156.35克.
早餐: Vigor Viv Protein Doce de Leite, Lider Requeijão Tradicional , Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: H2OH! H2O, Bife a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Sorvete Sensação, Mars Snickers, Pernil Cozido, Batata Inglesa Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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