开始日期: 2013年11月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 62 公斤
2024年09月10日	56.8 公斤	合理的
2024年08月31日	56.9 公斤	合理的
2023年03月15日	59.7 公斤	合理的
2021年08月30日	55.5 公斤	合理的
2021年08月25日	56.1 公斤	合理的
2021年08月24日	54.2 公斤	合理的
2020年01月17日	61 公斤	合理的
2020年01月13日	61.2 公斤	合理的
2020年01月12日	62.2 公斤	合理的
2020年01月8日	62 公斤	合理的
2020年01月6日	62 公斤	合理的
2019年11月8日	58.7 公斤	合理的
2019年10月23日	58.6 公斤	合理的
2019年05月24日	57.3 公斤	合理的
2019年05月18日	56.7 公斤	合理的
2019年05月14日	57.5 公斤	合理的
2019年05月9日	57.2 公斤	合理的
2019年05月1日	57.7 公斤	合理的
2019年04月30日	58.2 公斤	合理的
2019年04月19日	58.6 公斤	合理的
2019年04月18日	59 公斤	合理的
2019年04月11日	59 公斤	合理的
2019年04月4日	59 公斤	合理的
2019年04月3日	59.5 公斤	合理的
2019年03月28日	59.2 公斤	合理的
2019年03月26日	59.2 公斤	合理的
2019年03月25日	59.6 公斤	合理的
2019年03月24日	60.7 公斤	合理的
2019年03月23日	59.5 公斤	合理的
2019年03月22日	59.7 公斤	合理的
2019年03月16日	60 公斤	合理的
2019年03月12日	61 公斤	合理的
2019年03月11日	61 公斤	合理的
2019年02月7日	59.5 公斤	合理的
2019年02月5日	60.1 公斤	合理的
2019年02月3日	59.5 公斤	合理的
2019年02月1日	59.5 公斤	合理的
2019年01月19日	61 公斤	合理的
2018年04月18日	55.9 公斤	合理的
2018年04月9日	55.9 公斤	合理的
2018年04月6日	55.9 公斤	合理的
2018年04月5日	56.5 公斤	合理的
2018年04月4日	57.8 公斤	合理的
2018年04月3日	57.8 公斤	合理的
2018年03月14日	57.6 公斤	合理的
2018年02月12日	58.2 公斤	合理的
2017年10月30日	59 公斤	合理的
2017年10月15日	59.2 公斤	合理的
2017年10月11日	59.7 公斤	合理的
2017年10月4日	60.8 公斤	合理的
2017年10月2日	61.3 公斤	合理的
2017年10月1日	61.5 公斤	合理的
2017年09月29日	61.1 公斤	合理的
2017年09月27日	61.8 公斤	合理的
2017年09月24日	62.7 公斤	合理的
2017年08月29日	64.7 公斤	合理的
2017年08月21日	66.2 公斤	合理的
2017年08月2日	65.8 公斤	合理的
2017年07月31日	66.2 公斤	合理的
2017年07月26日	68 公斤	合理的
2017年07月16日	67.9 公斤	合理的
2017年07月12日	68 公斤	合理的
2017年06月30日	69.4 公斤	合理的
2017年06月25日	70.1 公斤	合理的
2017年06月22日	72.8 公斤	合理的
2017年06月20日	74 公斤	合理的
2017年06月12日	80.9 公斤	合理的
2017年06月6日	81.7 公斤	合理的
2017年06月5日	81.7 公斤	合理的
2013年11月28日	59.3 公斤	合理的
2013年11月27日	59.7 公斤	合理的
2013年11月22日	60.8 公斤	合理的
2013年11月21日	60.2 公斤	合理的
2013年11月20日	60.2 公斤	合理的
2013年11月19日	59.7 公斤	合理的
2013年11月18日	62 公斤	合理的

开始日期: 2012年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 59 公斤
2012年10月28日	57.4 公斤	合理的
2012年07月27日	56.6 公斤	合理的
2012年07月18日	56 公斤	合理的
2012年07月15日	57.8 公斤	合理的
2012年07月10日	57.4 公斤	合理的
2012年05月25日	59.4 公斤	合理的
2012年05月24日	58.9 公斤	合理的
2012年05月23日	58.9 公斤	合理的
2012年05月22日	59.1 公斤	合理的