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Volga-volga的日记, 2018年02月12日

Опять худею. Не то чтобы я поправилась, даже наоборот. Но до заветной цифры ещё 4кг. Самые сложные, самые упорные
58.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月12日:
449 千卡 脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 17.31克 | 碳水物: 67.05克.   早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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