在2017年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 92.92克 | 蛋白质: 137.69克 | 碳水物: 120.64克.
早餐: Лакомо Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай Несладкий. 午餐: Шашлык из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 晚餐: Курица по Французски, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Кофе, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|