在2021年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 143.91克 | 碳水物: 108.30克.
早餐: Gustafsen Форель Слабосоленая, Шпинат, Кофе, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Куриное. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур. 晚餐: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|
|
|