|
Урра! Очень приятно что мой вес начинается с 5, а не с 6
|
59.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 113.05克.
早餐: Растишка Йогурт Питьевой, Иммуно. 午餐: Bio Max Био Йогурт Отруби-Злаки, Настюша Хлеб Рижский, Груши, Салат Овощной, Kühne Senf. 晚餐: Мёд, Простоквашино Творог 9%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|