在2019年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 115.81克 | 碳水物: 176.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Замороженные Ягоды, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко Зеленое, Чай, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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