在2023年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 134.04克 | 碳水物: 84.74克.
早餐: Ближние Горки Бекон для Жарки, Первым Делом Яйцо Куриное, Lavazza Кофе, Избенка Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. 午餐: Морозко Green Овощи, ВкусВилл Полба Дробленая, Троекурово Грудка Куриная. 晚餐: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. 小食/其他: Mood Booster Протеин Изолят. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|