在2017年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Окей Оладьи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Останкинское Творог Мягкий Обрезиненный, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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