开始日期: 2017年08月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 131 公斤
2024年06月27日	116.8 公斤	合理的
2024年06月17日	115.3 公斤	合理的
2024年06月16日	115.6 公斤	合理的
2024年06月15日	116.1 公斤	合理的
2024年06月12日	116.1 公斤	合理的
2024年06月10日	116.3 公斤	合理的
2024年06月5日	117 公斤	合理的
2024年05月24日	116.9 公斤	合理的
2024年05月21日	118.8 公斤	合理的
2024年04月23日	116.8 公斤	合理的
2024年04月21日	117.1 公斤	合理的
2024年04月12日	117.3 公斤	合理的
2024年04月7日	117.3 公斤	合理的
2024年04月3日	117.7 公斤	合理的
2024年04月2日	117.7 公斤	合理的
2024年03月29日	117.5 公斤	合理的
2024年03月27日	117.7 公斤	合理的
2024年03月26日	117.9 公斤	合理的
2024年03月7日	118.8 公斤	合理的
2024年02月29日	118.3 公斤	合理的
2024年02月26日	119.4 公斤	合理的
2024年02月8日	118.5 公斤	合理的
2024年02月7日	118.5 公斤	合理的
2024年02月3日	118.6 公斤	合理的
2024年01月31日	118.9 公斤	合理的
2024年01月26日	119.3 公斤	合理的
2024年01月23日	120.1 公斤	合理的
2024年01月18日	118.8 公斤	合理的
2024年01月17日	119.2 公斤	合理的
2024年01月16日	119.4 公斤	合理的
2024年01月7日	119.6 公斤	合理的
2024年01月6日	120.8 公斤	合理的
2024年01月5日	121 公斤	合理的
2024年01月4日	121.4 公斤	合理的
2024年01月3日	122 公斤	合理的
2023年12月30日	120.4 公斤	合理的
2023年12月25日	121.3 公斤	合理的
2023年12月20日	120 公斤	合理的
2023年12月19日	120.2 公斤	合理的
2023年12月16日	119.7 公斤	合理的
2023年12月15日	120.4 公斤	合理的
2023年12月14日	120.8 公斤	合理的
2023年12月13日	121.4 公斤	合理的
2023年12月12日	122.8 公斤	合理的
2023年12月6日	122.4 公斤	合理的
2023年12月5日	122.2 公斤	合理的
2023年12月1日	121.7 公斤	合理的
2023年11月29日	122 公斤	合理的
2023年11月27日	123.4 公斤	合理的
2023年11月20日	121.9 公斤	合理的
2023年11月17日	122.3 公斤	合理的
2023年11月11日	122.3 公斤	合理的
2023年11月10日	122.6 公斤	合理的
2023年11月9日	123 公斤	合理的
2023年11月8日	123.2 公斤	合理的
2023年11月6日	124.4 公斤	合理的
2023年11月2日	121.7 公斤	合理的
2023年10月31日	121.9 公斤	合理的
2023年10月27日	121.9 公斤	合理的
2023年10月25日	122.1 公斤	合理的
2023年10月20日	122.9 公斤	合理的
2023年10月19日	124.1 公斤	合理的
2023年10月12日	122.9 公斤	合理的
2023年10月9日	123 公斤	合理的
2023年10月7日	122.5 公斤	合理的
2023年10月2日	124.1 公斤	合理的
2023年10月1日	124.7 公斤	合理的
2023年09月30日	124.9 公斤	合理的
2023年09月27日	124.3 公斤	合理的
2023年09月26日	124.8 公斤	合理的
2023年09月24日	125.4 公斤	合理的
2023年09月20日	125 公斤	合理的
2023年09月19日	125 公斤	合理的
2023年09月18日	125.3 公斤	合理的
2023年09月17日	125.9 公斤	合理的
2023年09月16日	126.2 公斤	合理的
2023年09月14日	126.4 公斤	合理的
2023年09月12日	127 公斤	合理的
2023年09月9日	127.6 公斤	合理的
2023年09月8日	127.4 公斤	合理的
2023年09月7日	128 公斤	合理的
2023年09月2日	126 公斤	合理的
2023年09月1日	126.4 公斤	合理的
2023年08月26日	126.7 公斤	合理的
2023年08月21日	127.8 公斤	合理的
2023年08月18日	127.9 公斤	合理的
2023年08月17日	127.9 公斤	合理的
2023年08月13日	128 公斤	合理的
2023年08月12日	128.3 公斤	合理的
2023年08月11日	129 公斤	合理的
2023年08月10日	129 公斤	合理的
2023年08月6日	129.4 公斤	合理的
2023年08月1日	129.3 公斤	合理的
2023年07月29日	129.2 公斤	合理的
2023年07月15日	129.2 公斤	合理的
2023年07月13日	130.3 公斤	合理的
2023年07月12日	131.3 公斤	合理的
2023年07月6日	129.9 公斤	合理的
2023年06月25日	129.6 公斤	合理的
2023年06月21日	129.1 公斤	合理的
2023年06月20日	129.6 公斤	合理的
2023年06月19日	130.3 公斤	合理的
2023年05月27日	129 公斤	合理的
2023年05月23日	128.2 公斤	合理的
2023年05月14日	127 公斤	合理的
2023年03月24日	120 公斤	合理的
2023年03月23日	120.7 公斤	合理的
2023年03月11日	118.5 公斤	合理的
2023年03月9日	118 公斤	合理的
2023年03月8日	120.5 公斤	合理的
2023年03月6日	121 公斤	合理的
2023年02月28日	128.2 公斤	合理的
2023年02月26日	129.2 公斤	合理的
2023年02月9日	128.4 公斤	合理的
2023年02月2日	128.3 公斤	合理的
2023年01月21日	125.8 公斤	合理的
2023年01月3日	127 公斤	合理的
2022年12月24日	127.1 公斤	合理的
2022年12月17日	126.7 公斤	合理的
2022年12月14日	127.9 公斤	合理的
2022年12月6日	126.2 公斤	合理的
2022年11月28日	125.6 公斤	合理的
2022年11月12日	124.3 公斤	合理的
2022年11月8日	124 公斤	合理的
2022年10月23日	126.6 公斤	合理的
2022年10月15日	125.5 公斤	合理的
2022年10月10日	126.6 公斤	合理的
2022年10月5日	126.6 公斤	合理的
2022年10月2日	126.3 公斤	合理的
2022年10月1日	126 公斤	合理的
2022年09月25日	125.8 公斤	合理的
2022年09月24日	126.6 公斤	合理的
2022年09月15日	126.6 公斤	合理的
2022年09月11日	126.5 公斤	合理的
2022年09月2日	125.6 公斤	合理的
2022年08月31日	125.6 公斤	合理的
2022年08月27日	125.9 公斤	合理的
2022年08月24日	126.2 公斤	合理的
2022年08月16日	125.4 公斤	合理的
2022年08月10日	125.8 公斤	合理的
2022年08月4日	124.7 公斤	合理的
2022年07月30日	124.5 公斤	合理的
2022年07月29日	124.5 公斤	合理的
2022年07月26日	124.2 公斤	合理的
2022年07月17日	124.5 公斤	合理的
2022年07月16日	124.5 公斤	合理的
2022年07月15日	125 公斤	合理的
2022年07月3日	123.6 公斤	合理的
2022年06月30日	123.8 公斤	合理的
2022年05月25日	121.7 公斤	合理的
2022年05月4日	123 公斤	合理的
2022年03月26日	120.5 公斤	合理的
2022年03月11日	118.1 公斤	合理的
2022年03月10日	118.6 公斤	合理的
2022年03月9日	119.1 公斤	合理的
2022年02月16日	117 公斤	合理的
2022年01月15日	115.3 公斤	合理的
2022年01月14日	115.5 公斤	合理的
2022年01月13日	115.3 公斤	合理的
2022年01月12日	116.2 公斤	合理的
2022年01月11日	116.7 公斤	合理的
2022年01月10日	117.3 公斤	合理的
2021年12月12日	114 公斤	合理的
2021年12月10日	114.3 公斤	合理的
2021年12月2日	116.3 公斤	合理的
2021年11月30日	116.6 公斤	合理的
2021年11月18日	116.4 公斤	合理的
2021年11月6日	116.5 公斤	合理的
2021年10月26日	116.5 公斤	合理的
2021年10月23日	116.6 公斤	合理的
2021年10月22日	118.1 公斤	合理的
2021年10月10日	119.1 公斤	合理的
2021年09月27日	119.2 公斤	合理的
2021年09月19日	119.8 公斤	合理的
2021年09月18日	120.2 公斤	合理的
2021年09月17日	120.9 公斤	合理的
2021年09月16日	120.8 公斤	合理的
2021年09月12日	121.6 公斤	合理的
2021年09月11日	122.4 公斤	合理的
2021年09月10日	122.6 公斤	合理的
2021年09月8日	123 公斤	合理的
2021年09月1日	122.3 公斤	合理的
2021年08月30日	123 公斤	合理的
2021年07月30日	122.3 公斤	合理的
2021年07月8日	120 公斤	合理的
2021年07月5日	120 公斤	合理的
2021年07月4日	121.4 公斤	合理的
2021年07月3日	122.4 公斤	合理的
2021年07月2日	124 公斤	合理的
2021年06月2日	121.3 公斤	合理的
2021年06月1日	122 公斤	合理的
2021年05月5日	118.3 公斤	合理的
2021年04月27日	118.8 公斤	合理的
2021年04月20日	118.5 公斤	合理的
2021年04月18日	118.5 公斤	合理的
2021年04月17日	118.3 公斤	合理的
2021年04月16日	118.5 公斤	合理的
2021年04月15日	118.5 公斤	合理的
2021年04月13日	118.5 公斤	合理的
2021年04月8日	118.3 公斤	合理的
2021年03月29日	119 公斤	合理的
2021年03月12日	117.4 公斤	合理的
2021年03月11日	117.8 公斤	合理的
2021年03月2日	119 公斤	合理的
2021年02月27日	118.4 公斤	合理的
2021年02月25日	117.6 公斤	合理的
2021年02月23日	117.3 公斤	合理的
2021年02月22日	117.3 公斤	合理的
2021年02月20日	119.1 公斤	合理的
2021年02月13日	118.2 公斤	合理的
2021年02月12日	119 公斤	合理的
2021年02月8日	119.7 公斤	合理的
2021年02月7日	121.5 公斤	合理的
2021年01月26日	118.4 公斤	合理的
2021年01月19日	117.3 公斤	合理的
2021年01月18日	117.5 公斤	合理的
2021年01月17日	117.7 公斤	合理的
2021年01月15日	119.3 公斤	合理的
2021年01月14日	119.2 公斤	合理的
2021年01月13日	119.7 公斤	合理的
2021年01月11日	120.5 公斤	合理的
2021年01月10日	121 公斤	合理的
2021年01月6日	118.3 公斤	合理的
2020年11月26日	120.5 公斤	合理的
2020年10月23日	118.1 公斤	合理的
2020年10月22日	118.1 公斤	合理的
2020年07月31日	115 公斤	合理的
2020年07月30日	115.8 公斤	合理的
2020年07月29日	115.8 公斤	合理的
2020年06月9日	109.7 公斤	合理的
2020年05月8日	107 公斤	合理的
2020年05月7日	106.6 公斤	合理的
2020年05月6日	106.6 公斤	合理的
2020年05月5日	106.6 公斤	合理的
2020年05月4日	107 公斤	合理的
2020年05月3日	107.5 公斤	合理的
2020年05月2日	108.2 公斤	合理的
2020年04月22日	107.7 公斤	合理的
2020年04月20日	107.7 公斤	合理的
2020年04月19日	107.7 公斤	合理的
2020年04月18日	107.3 公斤	合理的
2020年04月17日	108 公斤	合理的
2020年04月16日	108 公斤	合理的
2020年04月15日	108.2 公斤	合理的
2020年04月14日	108 公斤	合理的
2020年04月13日	108.3 公斤	合理的
2020年04月12日	108.3 公斤	合理的
2020年04月11日	109.3 公斤	合理的
2020年04月6日	109.3 公斤	合理的
2020年04月5日	109.3 公斤	合理的
2020年04月4日	108.8 公斤	合理的
2020年04月1日	108.4 公斤	合理的
2020年03月30日	109.4 公斤	合理的
2020年03月23日	108.4 公斤	合理的
2020年03月21日	108 公斤	合理的
2020年03月19日	109.3 公斤	合理的
2020年03月17日	108.6 公斤	合理的
2020年03月15日	108.3 公斤	合理的
2020年03月14日	108.3 公斤	合理的
2020年03月13日	108.3 公斤	合理的
2020年03月12日	109 公斤	合理的
2020年03月11日	109 公斤	合理的
2020年03月10日	110.1 公斤	合理的
2020年03月3日	108.3 公斤	合理的
2020年02月21日	106 公斤	合理的
2020年02月13日	106.2 公斤	合理的
2020年02月8日	105.5 公斤	合理的
2020年02月7日	105.8 公斤	合理的
2020年02月4日	106 公斤	合理的
2020年02月2日	106.4 公斤	合理的
2020年01月29日	105.1 公斤	合理的
2020年01月22日	104 公斤	合理的
2020年01月17日	104 公斤	合理的
2020年01月14日	104 公斤	合理的
2020年01月10日	104 公斤	合理的
2019年12月25日	100.7 公斤	合理的
2019年12月10日	98.5 公斤	合理的
2019年12月5日	101.1 公斤	合理的
2019年11月27日	98.8 公斤	合理的
2019年11月25日	98.8 公斤	合理的
2019年11月22日	98.8 公斤	合理的
2019年11月21日	98 公斤	合理的
2019年11月20日	97.7 公斤	合理的
2019年11月18日	98.7 公斤	合理的
2019年11月17日	97.6 公斤	合理的
2019年11月16日	98.1 公斤	合理的
2019年11月15日	98.8 公斤	合理的
2019年11月13日	98.8 公斤	合理的
2019年11月11日	99.3 公斤	合理的
2019年11月3日	97.2 公斤	合理的
2019年10月30日	95.5 公斤	合理的
2019年10月26日	95 公斤	合理的
2019年10月25日	95 公斤	合理的
2019年10月24日	95.4 公斤	合理的
2019年10月22日	95.4 公斤	合理的
2019年10月19日	94.8 公斤	合理的
2019年10月18日	95.6 公斤	合理的
2019年10月17日	95 公斤	合理的
2019年10月16日	94.1 公斤	合理的
2019年10月15日	94.7 公斤	合理的
2019年10月14日	95.1 公斤	合理的
2019年10月12日	95.1 公斤	合理的
2019年10月11日	95.3 公斤	合理的
2019年10月10日	94.3 公斤	合理的
2019年10月9日	94.3 公斤	合理的
2019年10月8日	94.3 公斤	合理的
2019年10月7日	94 公斤	合理的
2019年10月6日	93.4 公斤	合理的
2019年10月5日	94.3 公斤	合理的
2019年10月3日	94.5 公斤	合理的
2019年10月2日	94.4 公斤	合理的
2019年09月30日	96 公斤	合理的
2019年09月26日	94.4 公斤	合理的
2019年09月19日	94 公斤	合理的
2019年09月18日	94.8 公斤	合理的
2019年09月16日	95.8 公斤	合理的
2019年09月11日	93 公斤	合理的
2019年09月10日	92.7 公斤	合理的
2019年09月9日	93.3 公斤	合理的
2019年09月4日	92.5 公斤	合理的
2019年09月3日	92.5 公斤	合理的
2019年09月2日	93.8 公斤	合理的
2019年09月1日	95.3 公斤	合理的
2019年08月29日	91.9 公斤	合理的
2019年08月27日	91.9 公斤	合理的
2019年08月26日	91.9 公斤	合理的
2019年08月23日	90.6 公斤	合理的
2019年08月22日	90.3 公斤	合理的
2019年08月21日	90.8 公斤	合理的
2019年08月20日	91.5 公斤	合理的
2019年08月19日	92.7 公斤	合理的
2019年08月15日	91.4 公斤	合理的
2019年08月14日	91.4 公斤	合理的
2019年08月13日	91.7 公斤	合理的
2019年08月12日	93.1 公斤	合理的
2019年08月11日	92.8 公斤	合理的
2019年08月9日	91.8 公斤	合理的
2019年08月8日	91.8 公斤	合理的
2019年08月7日	92.1 公斤	合理的
2019年08月6日	92.8 公斤	合理的
2019年08月5日	94.4 公斤	合理的
2019年08月4日	93.2 公斤	合理的
2019年08月2日	94 公斤	合理的
2019年08月1日	93.5 公斤	合理的
2019年07月30日	92.6 公斤	合理的
2019年07月29日	92.6 公斤	合理的
2019年07月28日	92.5 公斤	合理的
2019年07月27日	92.5 公斤	合理的
2019年07月26日	93.4 公斤	合理的
2019年07月25日	94 公斤	合理的
2019年07月22日	92.1 公斤	合理的
2019年07月21日	92.1 公斤	合理的
2019年07月20日	92.5 公斤	合理的
2019年07月19日	93 公斤	合理的
2019年07月14日	92 公斤	合理的
2019年07月13日	92.4 公斤	合理的
2019年07月12日	92 公斤	合理的
2019年07月8日	91.6 公斤	合理的
2019年07月7日	91.1 公斤	合理的
2019年07月5日	90.5 公斤	合理的
2019年06月28日	89.4 公斤	合理的
2019年06月26日	90.7 公斤	合理的
2019年06月24日	91.9 公斤	合理的
2019年06月21日	91.2 公斤	合理的
2019年06月20日	90.7 公斤	合理的
2019年06月17日	91.1 公斤	合理的
2019年06月12日	90.3 公斤	合理的
2019年06月11日	90.8 公斤	合理的
2019年06月10日	91.3 公斤	合理的
2019年06月4日	88.8 公斤	合理的
2019年06月2日	89 公斤	合理的
2019年06月1日	89.4 公斤	合理的
2019年05月25日	89.7 公斤	合理的
2019年05月19日	89 公斤	合理的
2019年05月18日	88.9 公斤	合理的
2019年05月17日	89.4 公斤	合理的
2019年05月16日	89.7 公斤	合理的
2019年05月13日	92.2 公斤	合理的
2019年04月29日	89 公斤	合理的
2019年04月26日	88.3 公斤	合理的
2019年04月24日	89 公斤	合理的
2019年04月23日	90 公斤	合理的
2019年04月13日	88.6 公斤	合理的
2019年04月7日	88.7 公斤	合理的
2019年04月6日	88.8 公斤	合理的
2019年03月29日	88.5 公斤	合理的
2019年03月28日	88.5 公斤	合理的
2019年03月23日	88.4 公斤	合理的
2019年03月15日	88.2 公斤	合理的
2019年03月12日	88 公斤	合理的
2019年03月8日	88.3 公斤	合理的
2019年03月2日	88.2 公斤	合理的
2019年03月1日	89 公斤	合理的
2019年02月28日	89 公斤	合理的
2019年02月26日	89.7 公斤	合理的
2019年02月25日	90.1 公斤	合理的
2019年02月22日	89 公斤	合理的
2019年02月17日	89 公斤	合理的
2019年02月16日	89.4 公斤	合理的
2019年02月9日	89.6 公斤	合理的
2019年02月8日	90.1 公斤	合理的
2019年02月4日	91.7 公斤	合理的
2019年02月3日	92 公斤	合理的
2019年01月19日	89 公斤	合理的
2019年01月18日	88.3 公斤	合理的
2019年01月15日	87.8 公斤	合理的
2019年01月14日	87.8 公斤	合理的
2019年01月13日	88.3 公斤	合理的
2019年01月12日	88.7 公斤	合理的
2019年01月2日	89 公斤	合理的
2018年12月24日	87.1 公斤	合理的
2018年12月21日	87 公斤	合理的
2018年12月19日	87 公斤	合理的
2018年12月17日	86.4 公斤	合理的
2018年12月16日	87 公斤	合理的
2018年12月15日	87.7 公斤	合理的
2018年12月14日	87.7 公斤	合理的
2018年12月13日	87.7 公斤	合理的
2018年12月10日	88.1 公斤	合理的
2018年12月7日	88.6 公斤	合理的
2018年11月23日	90.2 公斤	合理的
2018年11月20日	89.1 公斤	合理的
2018年11月19日	89.3 公斤	合理的
2018年11月17日	88.4 公斤	合理的
2018年11月16日	89.2 公斤	合理的
2018年11月13日	90 公斤	合理的
2018年11月11日	92.4 公斤	合理的
2018年11月4日	88 公斤	合理的
2018年11月1日	88.5 公斤	合理的
2018年10月31日	89 公斤	合理的
2018年10月27日	88.5 公斤	合理的
2018年10月26日	89.3 公斤	合理的
2018年10月11日	88 公斤	合理的
2018年10月7日	88 公斤	合理的
2018年10月6日	88 公斤	合理的
2018年10月5日	88.5 公斤	合理的
2018年09月27日	87.4 公斤	合理的
2018年09月25日	87.8 公斤	合理的
2018年09月24日	87.8 公斤	合理的
2018年09月21日	88.3 公斤	合理的
2018年09月11日	88.2 公斤	合理的
2018年09月7日	88.3 公斤	合理的
2018年09月3日	89.1 公斤	合理的
2018年08月25日	89.1 公斤	合理的
2018年08月14日	88 公斤	合理的
2018年08月13日	88.5 公斤	合理的
2018年08月8日	89.6 公斤	合理的
2018年08月6日	89.6 公斤	合理的
2018年08月2日	90 公斤	合理的
2018年08月1日	90 公斤	合理的
2018年07月30日	90.6 公斤	合理的
2018年07月22日	90.6 公斤	合理的
2018年07月19日	90.6 公斤	合理的
2018年07月17日	90.6 公斤	合理的
2018年07月7日	90.6 公斤	合理的
2018年07月6日	90.6 公斤	合理的
2018年07月4日	90.5 公斤	合理的
2018年07月3日	90.5 公斤	合理的
2018年06月28日	90.8 公斤	合理的
2018年06月21日	90.8 公斤	合理的
2018年06月17日	90.4 公斤	合理的
2018年06月16日	90.8 公斤	合理的
2018年06月14日	90.8 公斤	合理的
2018年06月7日	90.6 公斤	合理的
2018年05月29日	91 公斤	合理的
2018年05月27日	92 公斤	合理的
2018年05月26日	92 公斤	合理的
2018年05月25日	91.5 公斤	合理的
2018年05月24日	91.5 公斤	合理的
2018年05月17日	91.9 公斤	合理的
2018年05月14日	91.9 公斤	合理的
2018年05月13日	91.9 公斤	合理的
2018年05月11日	92 公斤	合理的
2018年05月7日	93.3 公斤	合理的
2018年05月5日	93.3 公斤	合理的
2018年05月3日	94.4 公斤	合理的
2018年05月1日	93.8 公斤	合理的
2018年04月29日	92.5 公斤	合理的
2018年04月26日	92.4 公斤	合理的
2018年04月24日	93.4 公斤	合理的
2018年04月22日	94.1 公斤	合理的
2018年04月21日	94.6 公斤	合理的
2018年04月20日	96.2 公斤	合理的
2018年04月7日	94.8 公斤	合理的
2018年03月30日	96 公斤	合理的
2018年03月29日	95.8 公斤	合理的
2018年03月28日	95.5 公斤	合理的
2018年03月27日	95.8 公斤	合理的
2018年03月26日	96 公斤	合理的
2018年03月25日	96 公斤	合理的
2018年03月24日	96 公斤	合理的
2018年03月23日	96.4 公斤	合理的
2018年03月22日	95.6 公斤	合理的
2018年03月21日	96.2 公斤	合理的
2018年03月20日	96.2 公斤	合理的
2018年03月19日	96 公斤	合理的
2018年03月18日	96 公斤	合理的
2018年03月17日	96.3 公斤	合理的
2018年03月16日	96.3 公斤	合理的
2018年03月15日	96.9 公斤	合理的
2018年03月14日	96.5 公斤	合理的
2018年03月13日	97.6 公斤	合理的
2018年03月12日	98.6 公斤	合理的
2018年03月10日	98 公斤	合理的
2018年03月9日	97.7 公斤	合理的
2018年03月8日	97.4 公斤	合理的
2018年03月7日	97.6 公斤	合理的
2018年03月6日	98.4 公斤	合理的
2018年03月5日	99.3 公斤	合理的
2018年03月3日	97.5 公斤	合理的
2018年03月2日	98 公斤	合理的
2018年03月1日	97.5 公斤	合理的
2018年02月28日	97.3 公斤	合理的
2018年02月27日	96.7 公斤	合理的
2018年02月26日	96.4 公斤	合理的
2018年02月25日	96.1 公斤	合理的
2018年02月24日	96.4 公斤	合理的
2018年02月23日	96.5 公斤	合理的
2018年02月21日	98.1 公斤	合理的
2018年02月20日	97.7 公斤	合理的
2018年02月19日	97.3 公斤	合理的
2018年02月18日	96.9 公斤	合理的
2018年02月17日	97.3 公斤	合理的
2018年02月16日	96.7 公斤	合理的
2018年02月15日	96.8 公斤	合理的
2018年02月14日	97 公斤	合理的
2018年02月13日	97 公斤	合理的
2018年02月12日	97 公斤	合理的
2018年02月11日	97.2 公斤	合理的
2018年02月10日	97.1 公斤	合理的
2018年02月9日	97.7 公斤	合理的
2018年02月8日	97.8 公斤	合理的
2018年02月7日	98.1 公斤	合理的
2018年02月6日	98.3 公斤	合理的
2018年02月5日	98.4 公斤	合理的
2018年02月4日	98 公斤	合理的
2018年02月3日	98 公斤	合理的
2018年02月2日	98.1 公斤	合理的
2018年02月1日	98.4 公斤	合理的
2018年01月31日	98.1 公斤	合理的
2018年01月30日	98.3 公斤	合理的
2018年01月29日	99.2 公斤	合理的
2018年01月28日	99.2 公斤	合理的
2018年01月27日	99 公斤	合理的
2018年01月26日	99.5 公斤	合理的
2018年01月25日	99.4 公斤	合理的
2018年01月24日	99.2 公斤	合理的
2018年01月23日	99 公斤	合理的
2018年01月22日	99 公斤	合理的
2018年01月21日	99 公斤	合理的
2018年01月20日	99 公斤	合理的
2018年01月19日	99.5 公斤	合理的
2018年01月18日	99.8 公斤	合理的
2018年01月17日	99.7 公斤	合理的
2018年01月16日	100 公斤	合理的
2018年01月15日	100.7 公斤	合理的
2018年01月14日	100.8 公斤	合理的
2018年01月13日	101.2 公斤	合理的
2018年01月12日	100.5 公斤	合理的
2018年01月11日	100.4 公斤	合理的
2018年01月10日	100.7 公斤	合理的
2018年01月9日	101.4 公斤	合理的
2018年01月8日	101 公斤	合理的
2018年01月7日	101.4 公斤	合理的
2018年01月6日	101.4 公斤	合理的
2018年01月5日	101.1 公斤	合理的
2018年01月4日	102.1 公斤	合理的
2018年01月3日	103.8 公斤	合理的
2018年01月1日	103.2 公斤	合理的
2017年12月30日	101.2 公斤	合理的
2017年12月28日	100.5 公斤	合理的
2017年12月27日	100.3 公斤	合理的
2017年12月26日	100.4 公斤	合理的
2017年12月25日	101.1 公斤	合理的
2017年12月24日	101.3 公斤	合理的
2017年12月23日	101.5 公斤	合理的
2017年12月22日	101.1 公斤	合理的
2017年12月19日	101.6 公斤	合理的
2017年12月16日	101 公斤	合理的
2017年12月14日	100.2 公斤	合理的
2017年12月13日	100.3 公斤	合理的
2017年12月12日	101 公斤	合理的
2017年12月11日	101.3 公斤	合理的
2017年12月9日	101 公斤	合理的
2017年12月8日	101.3 公斤	合理的
2017年12月6日	101.7 公斤	合理的
2017年12月4日	101.8 公斤	合理的
2017年12月2日	102.5 公斤	合理的
2017年11月29日	103 公斤	合理的
2017年11月27日	102.2 公斤	合理的
2017年11月26日	102.5 公斤	合理的
2017年11月25日	102.8 公斤	合理的
2017年11月24日	103.7 公斤	合理的
2017年11月23日	103.2 公斤	合理的
2017年11月22日	103.4 公斤	合理的
2017年11月21日	104.2 公斤	合理的
2017年11月20日	104.6 公斤	合理的
2017年11月16日	102.6 公斤	合理的
2017年11月15日	103.2 公斤	合理的
2017年11月14日	104 公斤	合理的
2017年11月12日	104.6 公斤	合理的
2017年11月10日	103.3 公斤	合理的
2017年11月9日	104.1 公斤	合理的
2017年11月8日	104.2 公斤	合理的
2017年11月6日	104.4 公斤	合理的
2017年11月5日	105.3 公斤	合理的
2017年11月3日	104.5 公斤	合理的
2017年11月2日	104.2 公斤	合理的
2017年11月1日	105.3 公斤	合理的
2017年10月31日	105.3 公斤	合理的
2017年10月30日	106.2 公斤	合理的
2017年10月29日	105.5 公斤	合理的
2017年10月27日	105.3 公斤	合理的
2017年10月26日	105.8 公斤	合理的
2017年10月25日	105.5 公斤	合理的
2017年10月24日	105.8 公斤	合理的
2017年10月23日	106 公斤	合理的
2017年10月22日	106 公斤	合理的
2017年10月21日	106 公斤	合理的
2017年10月20日	106.8 公斤	合理的
2017年10月19日	106.7 公斤	合理的
2017年10月18日	107.1 公斤	合理的
2017年10月16日	106.7 公斤	合理的
2017年10月15日	106.3 公斤	合理的
2017年10月14日	106.3 公斤	合理的
2017年10月11日	106.7 公斤	合理的
2017年10月10日	107.5 公斤	合理的
2017年10月9日	107.3 公斤	合理的
2017年10月8日	107.3 公斤	合理的
2017年10月7日	107.4 公斤	合理的
2017年10月6日	107.4 公斤	合理的
2017年10月3日	107.8 公斤	合理的
2017年10月2日	108 公斤	合理的
2017年10月1日	108.4 公斤	合理的
2017年09月30日	109.3 公斤	合理的
2017年09月29日	109.2 公斤	合理的
2017年09月28日	110 公斤	合理的
2017年09月27日	110 公斤	合理的
2017年09月26日	109 公斤	合理的
2017年09月22日	109 公斤	合理的
2017年09月19日	108.9 公斤	合理的
2017年09月7日	110.8 公斤	合理的
2017年09月3日	112 公斤	合理的
2017年09月1日	112.7 公斤	合理的
2017年08月26日	113 公斤	合理的
2017年08月20日	114.1 公斤	合理的
2017年08月19日	114.5 公斤	合理的
2017年08月18日	114.7 公斤	合理的
2017年08月16日	114.1 公斤	合理的
2017年08月9日	116 公斤	合理的
2017年08月7日	131 公斤	合理的

开始日期: 2016年01月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 116.7 公斤
2017年07月1日	113.7 公斤	合理的
2017年06月22日	111.8 公斤	合理的
2017年06月12日	110.7 公斤	合理的
2017年06月8日	111 公斤	合理的
2017年06月7日	111.7 公斤	合理的
2017年06月5日	112.2 公斤	合理的
2017年05月26日	111.1 公斤	合理的
2017年05月16日	110.9 公斤	合理的
2017年05月3日	108.3 公斤	合理的
2017年05月2日	108.7 公斤	合理的
2017年05月1日	109.3 公斤	合理的
2017年04月21日	108.7 公斤	合理的
2017年04月17日	107.8 公斤	合理的
2017年04月12日	106.7 公斤	合理的
2017年04月3日	106 公斤	合理的
2017年03月20日	104.5 公斤	合理的
2017年03月17日	104 公斤	合理的
2017年03月12日	102.8 公斤	合理的
2017年03月10日	103 公斤	合理的
2017年03月8日	103.6 公斤	合理的
2017年03月6日	105.1 公斤	合理的
2017年03月5日	106.1 公斤	合理的
2017年03月4日	107.2 公斤	合理的
2017年03月3日	110 公斤	合理的
2017年02月24日	117 公斤	合理的
2017年02月14日	113.7 公斤	合理的
2017年02月9日	113 公斤	合理的
2017年02月8日	113 公斤	合理的
2017年01月31日	111.7 公斤	合理的
2017年01月28日	111.7 公斤	合理的
2017年01月22日	110.4 公斤	合理的
2017年01月17日	109.7 公斤	合理的
2017年01月15日	109.3 公斤	合理的
2017年01月12日	109.3 公斤	合理的
2017年01月6日	109.1 公斤	合理的
2016年12月29日	107.7 公斤	合理的
2016年12月27日	108.7 公斤	合理的
2016年12月26日	108.7 公斤	合理的
2016年12月23日	107.3 公斤	合理的
2016年12月22日	107.3 公斤	合理的
2016年12月21日	107.3 公斤	合理的
2016年12月20日	107.3 公斤	合理的
2016年12月19日	107.7 公斤	合理的
2016年12月13日	107.3 公斤	合理的
2016年12月8日	107.1 公斤	合理的
2016年12月5日	106.8 公斤	合理的
2016年11月28日	105.7 公斤	合理的
2016年11月18日	105.3 公斤	合理的
2016年11月17日	105 公斤	合理的
2016年11月12日	105 公斤	合理的
2016年11月11日	105 公斤	合理的
2016年11月6日	104.2 公斤	合理的
2016年11月4日	104.2 公斤	合理的
2016年10月31日	103.7 公斤	合理的
2016年10月22日	101.7 公斤	合理的
2016年10月21日	101.7 公斤	合理的
2016年10月20日	101.4 公斤	合理的
2016年10月18日	101.6 公斤	合理的
2016年10月16日	101.9 公斤	合理的
2016年10月15日	101.5 公斤	合理的
2016年10月13日	101.4 公斤	合理的
2016年10月11日	101 公斤	合理的
2016年10月10日	100.8 公斤	合理的
2016年10月9日	100.8 公斤	合理的
2016年10月8日	101 公斤	合理的
2016年10月7日	101 公斤	合理的
2016年10月6日	100.8 公斤	合理的
2016年10月4日	101.3 公斤	合理的
2016年10月2日	101.8 公斤	合理的
2016年09月29日	101 公斤	合理的
2016年09月28日	101.5 公斤	合理的
2016年09月25日	100.4 公斤	合理的
2016年09月23日	101 公斤	合理的
2016年09月22日	100.4 公斤	合理的
2016年09月21日	100.7 公斤	合理的
2016年09月20日	100.2 公斤	合理的
2016年09月19日	100.2 公斤	合理的
2016年09月17日	100.5 公斤	合理的
2016年09月16日	99.3 公斤	合理的
2016年09月15日	99 公斤	合理的
2016年09月14日	99.4 公斤	合理的
2016年09月13日	99.6 公斤	合理的
2016年09月11日	100 公斤	合理的
2016年09月10日	101 公斤	合理的
2016年09月9日	100.6 公斤	合理的
2016年09月8日	100 公斤	合理的
2016年09月7日	100.3 公斤	合理的
2016年09月6日	100 公斤	合理的
2016年09月5日	99.8 公斤	合理的
2016年09月4日	101 公斤	合理的
2016年09月3日	101 公斤	合理的
2016年09月2日	101 公斤	合理的
2016年09月1日	102.6 公斤	合理的
2016年08月23日	101.4 公斤	合理的
2016年08月22日	100.6 公斤	合理的
2016年08月21日	99.6 公斤	合理的
2016年08月20日	99.3 公斤	合理的
2016年08月19日	99.1 公斤	合理的
2016年08月17日	99.8 公斤	合理的
2016年08月16日	100.5 公斤	合理的
2016年08月12日	99.2 公斤	合理的
2016年08月11日	99.6 公斤	合理的
2016年08月10日	99.8 公斤	合理的
2016年08月9日	99 公斤	合理的
2016年08月8日	98.3 公斤	合理的
2016年08月7日	99 公斤	合理的
2016年08月6日	99.2 公斤	合理的
2016年08月5日	99.3 公斤	合理的
2016年08月4日	99.2 公斤	合理的
2016年08月3日	100 公斤	合理的
2016年08月2日	99.1 公斤	合理的
2016年07月30日	98.2 公斤	合理的
2016年07月29日	99 公斤	合理的
2016年07月26日	100 公斤	合理的
2016年07月18日	97.3 公斤	合理的
2016年07月17日	97.8 公斤	合理的
2016年07月16日	97.6 公斤	合理的
2016年07月15日	97.7 公斤	合理的
2016年07月14日	98 公斤	合理的
2016年07月13日	99.2 公斤	合理的
2016年07月10日	97.5 公斤	合理的
2016年07月9日	97.4 公斤	合理的
2016年07月7日	96.7 公斤	合理的
2016年07月6日	96.7 公斤	合理的
2016年07月4日	95.2 公斤	合理的
2016年07月3日	95.8 公斤	合理的
2016年07月2日	95.6 公斤	合理的
2016年07月1日	95 公斤	合理的
2016年06月30日	95.8 公斤	合理的
2016年06月29日	94.5 公斤	合理的
2016年06月28日	95.4 公斤	合理的
2016年06月27日	94.5 公斤	合理的
2016年06月26日	94.3 公斤	合理的
2016年06月25日	94.6 公斤	合理的
2016年06月24日	95 公斤	合理的
2016年06月23日	95.3 公斤	合理的
2016年06月22日	96.8 公斤	合理的
2016年06月21日	97.6 公斤	合理的
2016年06月20日	100.5 公斤	合理的
2016年06月14日	96 公斤	合理的
2016年06月13日	95 公斤	合理的
2016年06月12日	93.6 公斤	合理的
2016年06月11日	93 公斤	合理的
2016年06月10日	94 公斤	合理的
2016年06月9日	94 公斤	合理的
2016年06月8日	94.6 公斤	合理的
2016年06月7日	94.4 公斤	合理的
2016年06月5日	94.8 公斤	合理的
2016年06月4日	93.8 公斤	合理的
2016年06月2日	94.3 公斤	合理的
2016年06月1日	94.6 公斤	合理的
2016年05月31日	94.1 公斤	合理的
2016年05月30日	94.8 公斤	合理的
2016年05月29日	93 公斤	合理的
2016年05月28日	93.2 公斤	合理的
2016年05月27日	93.4 公斤	合理的
2016年05月26日	93.9 公斤	合理的
2016年05月25日	94.4 公斤	合理的
2016年05月24日	95.7 公斤	合理的
2016年05月22日	95.8 公斤	合理的
2016年05月21日	94.8 公斤	合理的
2016年05月18日	95.3 公斤	合理的
2016年05月17日	95.6 公斤	合理的
2016年05月16日	96.2 公斤	合理的
2016年05月15日	95 公斤	合理的
2016年05月14日	94.8 公斤	合理的
2016年05月13日	95.2 公斤	合理的
2016年05月12日	95.4 公斤	合理的
2016年05月11日	96 公斤	合理的
2016年05月10日	97 公斤	合理的
2016年05月9日	97.2 公斤	合理的
2016年05月8日	95.6 公斤	合理的
2016年05月7日	95 公斤	合理的
2016年05月6日	95.5 公斤	合理的
2016年05月5日	95.9 公斤	合理的
2016年05月4日	96.3 公斤	合理的
2016年05月3日	96.6 公斤	合理的
2016年05月2日	96.6 公斤	合理的
2016年05月1日	96.6 公斤	合理的
2016年04月30日	96.2 公斤	合理的
2016年04月29日	95.5 公斤	合理的
2016年04月28日	96 公斤	合理的
2016年04月27日	95.6 公斤	合理的
2016年04月26日	95.6 公斤	合理的
2016年04月25日	96 公斤	合理的
2016年04月24日	96.1 公斤	合理的
2016年04月23日	96.4 公斤	合理的
2016年04月22日	97 公斤	合理的
2016年04月21日	97.5 公斤	合理的
2016年04月20日	97.1 公斤	合理的
2016年04月19日	97.3 公斤	合理的
2016年04月18日	98 公斤	合理的
2016年04月17日	98.2 公斤	合理的
2016年04月16日	98.6 公斤	合理的
2016年04月15日	98.8 公斤	合理的
2016年04月14日	99.5 公斤	合理的
2016年04月13日	100.2 公斤	合理的
2016年04月12日	101 公斤	合理的
2016年04月11日	101.5 公斤	合理的
2016年04月9日	100.4 公斤	合理的
2016年04月8日	100.2 公斤	合理的
2016年04月7日	99.6 公斤	合理的
2016年04月6日	99.6 公斤	合理的
2016年04月5日	100.2 公斤	合理的
2016年04月4日	100.3 公斤	合理的
2016年04月3日	100.5 公斤	合理的
2016年04月2日	100.9 公斤	合理的
2016年04月1日	101 公斤	合理的
2016年03月31日	101 公斤	合理的
2016年03月30日	101.4 公斤	合理的
2016年03月29日	101.5 公斤	合理的
2016年03月28日	102 公斤	合理的
2016年03月27日	101.4 公斤	合理的
2016年03月26日	102 公斤	合理的
2016年03月25日	102.2 公斤	合理的
2016年03月24日	102.8 公斤	合理的
2016年03月23日	103.1 公斤	合理的
2016年03月22日	103 公斤	合理的
2016年03月21日	104 公斤	合理的
2016年03月20日	103.7 公斤	合理的
2016年03月19日	104.3 公斤	合理的
2016年03月18日	104.6 公斤	合理的
2016年03月17日	105 公斤	合理的
2016年03月16日	105.6 公斤	合理的
2016年03月15日	106.3 公斤	合理的
2016年03月14日	107.2 公斤	合理的
2016年03月13日	106 公斤	合理的
2016年03月12日	104.6 公斤	合理的
2016年03月11日	105.4 公斤	合理的
2016年03月10日	105.8 公斤	合理的
2016年03月9日	106 公斤	合理的
2016年03月8日	106 公斤	合理的
2016年03月7日	105.9 公斤	合理的
2016年03月6日	106.2 公斤	合理的
2016年03月5日	106.7 公斤	合理的
2016年03月4日	107.3 公斤	合理的
2016年03月3日	107.4 公斤	合理的
2016年03月2日	108 公斤	合理的
2016年03月1日	107.3 公斤	合理的
2016年02月29日	108.1 公斤	合理的
2016年02月28日	108 公斤	合理的
2016年02月27日	108.2 公斤	合理的
2016年02月26日	109.1 公斤	合理的
2016年02月25日	109.2 公斤	合理的
2016年02月24日	109.7 公斤	合理的
2016年02月23日	109.8 公斤	合理的
2016年02月22日	110.6 公斤	合理的
2016年02月21日	110.4 公斤	合理的
2016年02月20日	111.1 公斤	合理的
2016年02月19日	111.2 公斤	合理的
2016年02月18日	111.5 公斤	合理的
2016年02月17日	112.6 公斤	合理的
2016年02月16日	112.8 公斤	合理的
2016年02月15日	114 公斤	合理的
2016年02月1日	115.2 公斤	合理的
2016年01月24日	115.3 公斤	合理的
2016年01月22日	115.3 公斤	合理的