在2017年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 95.38克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Гарнец Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Банан. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Киви, Русское Молоко Творог 4%, Грецкие Орехи, Мандарины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молоко Поречья Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|