在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 99.70克 | 碳水物: 211.31克.
早餐: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 午餐: 4 Сезона Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Большая Кружка Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|