在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 91.24克.
早餐: Хурма. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. 更多的......
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稳定体重
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