在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 91.18克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 84.85克.
早餐: Знак Хлеба Хлеб Солодовый Новый, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречка Отварная, Виктория Фрикасе Куриное с Грибами. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|