在2016年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 85.64克 | 碳水物: 99.71克.
早餐: Мёд, Киви, Красная Цена Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Запеченная или Жареная Пикша. 晚餐: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. 小食/其他: Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (с Кожурой), AMTA Кедровый Грильяж. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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