在2018年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 82.67克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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