在2017年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2293 千卡
|
脂肪: 95.86克 | 蛋白质: 130.40克 | 碳水物: 237.92克.
早餐: Мороженое с Творогом, Бананом, Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Шоколад, Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Рыба Вяленая, Грецкие Орехи, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|