开始日期: 2021年12月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89.9 公斤 初次体重: 109.3 公斤
2022年10月7日	94.5 公斤	合理的
2022年10月4日	94.7 公斤	合理的
2022年09月30日	96 公斤	合理的
2022年09月23日	96.3 公斤	合理的
2022年09月13日	96.8 公斤	合理的
2022年09月11日	97.1 公斤	合理的
2022年09月10日	97.5 公斤	合理的
2022年09月2日	98.3 公斤	合理的
2022年08月31日	97.8 公斤	合理的
2022年08月30日	98.3 公斤	合理的
2022年08月28日	99.1 公斤	合理的
2022年08月27日	99.5 公斤	合理的
2022年08月26日	100.7 公斤	合理的
2022年06月13日	104 公斤	合理的
2022年05月18日	106.7 公斤	合理的
2021年12月30日	106.9 公斤	合理的
2021年12月29日	107.7 公斤	合理的
2021年12月28日	109 公斤	合理的
2021年12月27日	109.3 公斤	合理的

开始日期: 2018年09月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69.9 公斤 初次体重: 109.3 公斤
2020年05月15日	76.7 公斤	合理的
2020年05月14日	77.1 公斤	合理的
2020年05月11日	77.8 公斤	合理的
2020年05月8日	78.3 公斤	合理的
2020年05月1日	79.2 公斤	合理的
2020年04月27日	78.8 公斤	合理的
2020年04月26日	79 公斤	合理的
2020年04月25日	79.7 公斤	合理的
2020年03月8日	75.5 公斤	合理的
2020年03月6日	75.7 公斤	合理的
2020年02月29日	76.8 公斤	合理的
2020年02月22日	77.2 公斤	合理的
2020年02月16日	77 公斤	合理的
2020年02月15日	77.7 公斤	合理的
2020年02月8日	78.5 公斤	合理的
2020年02月6日	78.1 公斤	合理的
2020年02月2日	78.1 公斤	合理的
2020年01月25日	79.3 公斤	合理的
2020年01月23日	80.1 公斤	合理的
2020年01月20日	80.5 公斤	合理的
2020年01月19日	81.2 公斤	合理的
2020年01月18日	81.3 公斤	合理的
2019年12月31日	81.6 公斤	合理的
2019年12月28日	82.3 公斤	合理的
2019年12月21日	83.7 公斤	合理的
2019年12月14日	84.1 公斤	合理的
2019年12月7日	86.3 公斤	合理的
2019年12月1日	90.4 公斤	合理的
2019年11月23日	88.3 公斤	合理的
2019年11月15日	87.7 公斤	合理的
2019年11月2日	90.7 公斤	合理的
2019年10月27日	95.2 公斤	合理的
2019年10月19日	98 公斤	合理的
2019年07月24日	90 公斤	合理的
2019年05月29日	82.7 公斤	合理的
2019年05月19日	83.6 公斤	合理的
2019年05月14日	83.7 公斤	合理的
2019年05月1日	84 公斤	合理的
2019年04月24日	85.7 公斤	合理的
2019年04月23日	86.5 公斤	合理的
2019年04月15日	86.4 公斤	合理的
2019年04月9日	87.6 公斤	合理的
2019年04月6日	87.8 公斤	合理的
2019年04月2日	88.3 公斤	合理的
2019年03月26日	92.5 公斤	合理的
2019年03月7日	90.9 公斤	合理的
2019年03月1日	92.9 公斤	合理的
2019年02月21日	92.3 公斤	合理的
2018年12月29日	92.8 公斤	合理的
2018年12月23日	92.9 公斤	合理的
2018年12月21日	95.7 公斤	合理的
2018年12月11日	93.7 公斤	合理的
2018年12月10日	93.6 公斤	合理的
2018年12月8日	93.8 公斤	合理的
2018年12月6日	93.9 公斤	合理的
2018年12月4日	94.9 公斤	合理的
2018年12月3日	93.9 公斤	合理的
2018年12月2日	94.5 公斤	合理的
2018年11月30日	95.5 公斤	合理的
2018年11月29日	95.5 公斤	合理的
2018年11月28日	95.9 公斤	合理的
2018年11月27日	96.3 公斤	合理的
2018年11月26日	96.5 公斤	合理的
2018年11月23日	96.4 公斤	合理的
2018年11月22日	97.2 公斤	合理的
2018年11月21日	97.6 公斤	合理的
2018年11月14日	95.3 公斤	合理的
2018年11月13日	96.3 公斤	合理的
2018年11月9日	96.5 公斤	合理的
2018年11月8日	96.7 公斤	合理的
2018年11月7日	96.1 公斤	合理的
2018年11月5日	96.5 公斤	合理的
2018年11月2日	96.2 公斤	合理的
2018年11月1日	96.9 公斤	合理的
2018年10月31日	97.5 公斤	合理的
2018年10月30日	97.9 公斤	合理的
2018年10月28日	98.6 公斤	合理的
2018年10月24日	97.6 公斤	合理的
2018年10月21日	97.8 公斤	合理的
2018年10月18日	100 公斤	合理的
2018年10月16日	100.6 公斤	合理的
2018年10月15日	101.1 公斤	合理的
2018年10月11日	99.1 公斤	合理的
2018年10月10日	99.1 公斤	合理的
2018年10月9日	99.5 公斤	合理的
2018年10月3日	100.9 公斤	合理的
2018年10月2日	100.7 公斤	合理的
2018年09月30日	101 公斤	合理的
2018年09月29日	101.5 公斤	合理的
2018年09月28日	101.1 公斤	合理的
2018年09月27日	101.2 公斤	合理的
2018年09月26日	101.6 公斤	合理的
2018年09月24日	101.7 公斤	合理的
2018年09月23日	102.7 公斤	合理的
2018年09月22日	103.3 公斤	合理的
2018年09月21日	109.3 公斤	合理的