在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 82.30克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 141.39克.
早餐: Golden Flake Sunflower Seeds, Bananas, Whole Milk, Oatmeal. 午餐: Green Olives, Egg Omelet, Beef Sausage Patty or Link. 晚餐: Plain Yogurt, Carrot Salad with Apples. 小食/其他: Yeni Rakı Rakı, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Jose Cuervo Tequila. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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 评论
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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