在2021年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Provolone Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. 晚餐: Kıymalı Patlıcan Yemeği. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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