tiredofgainingandlosing的日记, 2019年10月19日

在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

98 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 28.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月19日:

874 千卡

脂肪: 6.25克 | 蛋白质: 16.37克 | 碳水物: 203.20克. 早餐: Muesli (Dried Fruit and Nuts) . 午餐: Kellogg's Frosted Flakes. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

tiredofgainingandlosing的体重历史