在2018年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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101.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 97.59克 | 蛋白质: 93.41克 | 碳水物: 213.20克.
早餐: Cuties Mandarin Orange, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Egg White, Trader Joe's Mini Croissants. 午餐: Cub Foods Brown Rice, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Fisher Dry Roasted Peanuts, Egg Bread. 晚餐: Cheddar Cheese, Sweet 2 Eat Peaches. 小食/其他: Red Table Wine, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Mexican Lasagna, Peanuts, Red Delicious Apples. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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