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tiredofgainingandlosing的日记, 2018年12月6日

在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
93.9 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 24 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月6日:
1324 千卡 脂肪: 44.94克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 159.52克.   早餐: Milk, Banana, Cooked Egg White. 晚餐: Sunflower Flour Seeds (Partially Defatted), Spaghetti, Peanuts. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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