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tiredofgainingandlosing的日记, 2020年02月16日

在2020年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
77 公斤 最近减少: 32.3 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月16日:
206 千卡 脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 20.39克.   早餐: Egg, Tesco Value Porridge Oats, Whole Milk. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤


评论 
Another great drop! well done 👍🏼 🤗🤗 
2020年02月16日 会员:: bubblegum14

     
 

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