tiredofgainingandlosing的日记, 2018年11月14日

在2018年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

95.3 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 25.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月14日:

416 千卡

脂肪: 15.90克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 40.72克. 早餐: Jujube, Egg White, Bananas. 午餐: Liberte Tofu, Cooked Broccoli (from Fresh). 更多的......

一个星期减少7 公斤

tiredofgainingandlosing的体重历史