在2018年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 30.29克 | 碳水物: 166.37克.
早餐: Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix, Tangerines (Mandarin Oranges). 午餐: Wei-Chuan Vegetable & Chicken Dumplings. 晚餐: Tangerines (Mandarin Oranges). 小食/其他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), La Choy Rice Noodles. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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