在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 26.78克 | 碳水物: 144.99克.
午餐: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Green String Beans with Onions, Quinoa (Cooked). 晚餐: Wheat Bran Bread, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Couscous (Cooked). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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