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tiredofgainingandlosing的日记, 2018年10月18日

在2018年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
100 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 30.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月18日:
671 千卡 脂肪: 53.24克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 27.03克.   早餐: Regular Coffee. 午餐: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 晚餐: Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Calavo Avocado. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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tiredofgainingandlosing的体重历史


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