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tiredofgainingandlosing的日记, 2018年10月21日

在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
97.8 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 27.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月21日:
1021 千卡 脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 29.41克 | 碳水物: 120.78克.   早餐: Priya Mutter Paneer, Indian Flatbread Naan. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤


评论 
Is this in a week? Good job! 
2018年10月20日 会员:: peeperjj

     
 

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