在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 51.58克.
早餐: Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack. 午餐: Quorn Vegetarian Ham Slices, Quorn Vegetarian Ham Slices, Cheddar Cheese , MyProtein Protein Mug Cake Mix, Scrambled Egg . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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