在2018年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 194.32克.
早餐: Scrambled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sandwich. 午餐: Albertsons French Bread, Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Firm Silken Tofu, White Rice. 晚餐: Fruit Filled Crepe. 小食/其他: Fresh & Easy Melon, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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tiredofgainingandlosing的体重历史
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